ハイサイ!!
こんにちは^^
2030年までに
沖縄の三線人口70万人プロジェクトの
聖です。
㊗️！
「はま式ダイエット」卒業！＼(^o^)／
今年のお正月に84.6kgから
目標体重80.0kg未満を目指して、
自己流ダイエットを始めていましたが、
5月を過ぎても82～83kg台を
行ったり来たりしていた2ヶ月前。
ご縁があって、
濱さんこと濱本暢博さんの
「はま式ダイエット」をスタートすると
たったの3週間で
あっさりと目標体重をクリアし、
今朝の体重測定では77.4kgに！
思っていた以上に成果をあげられて
大満足です(人´∀`)❤️
ただ、これで調子に乗ると
またリバウンドするのは
目に見えてるので、
食事に気を付けながら体重をキープ
もしくは更に70.0kg未満を
目指していきますよ✨
そして、今日のレッスンから
僕らと入れ替りで新メンバーが！
これからの2ヶ月間で、
メリハリボディを
ゲットされてくださいね(笑)
あ！Σ(°Д°)
「はま式ダイエット」は
随時、受講生を募集してますよ。
受講生それぞれに合わせた
メニューで取り組めるので、
今、このタイミングからでも
スタート可能です✨
オンラインレッスンは、
毎週金曜日の14時～15時頃と、
毎週木曜日の19時～20時頃の
2コース同時に稼働中です。
タイミングの合う方は、
「はま式ダイエット」で
ダイエット取り組みませんか？^^
