㊗️!「はま式ダイエット」卒業!

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ハイサイ!!
こんにちは^^
 
2030年までに
沖縄の三線人口70万人プロジェクトの
聖です。
 
 
㊗️!
「はま式ダイエット」卒業!\(^o^)/
 
今年のお正月に84.6kgから
目標体重80.0kg未満を目指して、
自己流ダイエットを始めていましたが、
5月を過ぎても82~83kg台を
行ったり来たりしていた2ヶ月前。
 
ご縁があって、
濱さんこと濱本暢博さんの
「はま式ダイエット」をスタートすると 
たったの3週間で
あっさりと目標体重をクリアし、
今朝の体重測定では77.4kgに!
 
思っていた以上に成果をあげられて
大満足です(人´∀`)❤️
 
ただ、これで調子に乗ると
またリバウンドするのは
目に見えてるので、
食事に気を付けながら体重をキープ
もしくは更に70.0kg未満を
目指していきますよ✨
 
 
そして、今日のレッスンから
僕らと入れ替りで新メンバーが!
 
これからの2ヶ月間で、
メリハリボディを
ゲットされてくださいね(笑)
 
 
あ!Σ(°Д°)
 
「はま式ダイエット」は
随時、受講生を募集してますよ。
 
受講生それぞれに合わせた
メニューで取り組めるので、
今、このタイミングからでも
スタート可能です✨
 
オンラインレッスンは、
毎週金曜日の14時~15時頃と、
毎週木曜日の19時~20時頃の
2コース同時に稼働中です。
 
タイミングの合う方は、
「はま式ダイエット」で
ダイエット取り組みませんか?^^